|
Единоборства позволяют стать не только быстрее, сильнее и гибче, но и приносят в душу человека жизненную мудрость и философию. Кроме того, одна из основных задач единоборств – научиться защищать себя и своих близких, грамотно вести себя в экстремальных ситуациях. Для этого мы и разработали курс занятий по Самозащите. Инструктора специально выбрали из массива приемов восточных единоборств самые несложные и эффективные приемы, которые могут пригодиться может и один раз в жизни, но этот раз спасет жизнь или здоровье.
|
