|
Ребенок должен быть здоровым и крепким – в этом родителей убеждать лишний раз не надо. Регулярные занятия фитнесом укрепляют иммунитет, повышают сопротивляемость организма болезням, корректируют физическое развитие. Однако заниматься с детьми – очень большая ответственность. Для проведения занятий с детьми мы подобрали настоящих профессионалов, которые хорошо знают и особенности развивающегося организма, и детскую психологию. Принцип «не навреди» тут имеет важнейшее значение. Ведь правильно построенная работа с ребенком позволит ему стать сильнее не только физически, но и сформироваться как сильная личность, подготовленная ко всем непростым испытаниям взрослой жизни. Мы разработали две детские программы, по которым может заниматься ваш ребенок.
Группа "Малыши - карандаши" , дети 5 - 6 лет
Спорт - микс (55 минут) Тренировка проходит в игровой форме, которая включает в себя упражнение с различным оборудованием и направлена на укрепление позвоночника, профилактику плоскостопия развитие гибкости, ловкости и координации.
Дэнс - микс (55 минут) Занятие направлено на изучение основ простых танцевальных шагов классической хореографии (Модерн, Джаз, Восточные танцы и т.п), развитие гибкости, чувства ритма и координации движения.
Диско - микс, дети 7-10 лет (55 минут) Танцевальный класс, построенный на современной хореографии. Самые модные танцевальные стили и направления. Для детей, которые хотят красиво двигаться под любую музыку.
Группа "Тинейджер - Фит", дети 10 - 14 лет
Фитнес (55 минут) - это уникальная фитнес программа, состоящая из двух фитнес направлений: тренировка на велотренажерах и силовой тренинг на основные мышечные группы с использованием различного оборудования. Класс направлен на укрепление сердечно -сосудистую систему, проработку всех мышц.
Фитнес Дэнс (55 минут) - танцевальный класс с элементами современных танцев (HIP-HOP, LATINA, MODERN, JAZZ) направленный на развитие чувства ритма и координации. Танцы подарят детям прекрасное настроение и возможность блеснуть на школьной вечеринке.
Тайбо (55 минут) - аэробика с использованием движений, заимствованных из восточных единоборств. Занятие отлично развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, тренирует дыхательную систему и сердечную мышцу.
Секции (младшая и старшая группы)
"Айкидо" (55 минут) Восточная система самообороны. Изучение техники боевых приемов, способствует гармоничному развитию всех физических качеств ребенка. На занятии дети научатся защищать себя и своих близких, легко выходить с экстремальных и стрессовых ситуаций.
"Спартанцы" (55 минут) Класс включает в себя элементы акробатики, йоги и греко-римской борьбы. Занятия помогут вашему ребёнку развить внимание и усидчивость, а также помогут достичь новых успехов в школе.
"Самооборона" (55 минут) Во время урока, в игровой форме, ребёнок учится технике самозащиты и самообороны, используя приёмы с восточных единоборств. На занятиях ребёнок также изучает элементы акробатики и гимнастики.Через воспитание тела, дети сумеют воспитать в себе стойкость духа и способность быстро принимать решения, предотвращать опасные ситуации и выходить из них с честью. Посещая секцию самообороны, ребенок сможет не только научиться постоять за себя, но и станет более решительным и волевым.
"Академия звёзд"
При фитнес-клубе " Академия фитнеса XXI" начинает свою деятельность детский клуб под названием "Академия звезд". Высококвалифицированные педагоги обучат Вашего ребенка на профессиональном уровне вокалу, актерскому мастерству и хореографии.
Профессиональный вокал (эстрадный, джазовый, академический, народный)- выбор за вами. Мы научим вас владеть своим голосом, раскроем ваш талант и тембр заиграет новыми, яркими красками.
Хореография (классический, современный стили). Постановка танца под песню.
Актерское мастерство - воплощение разнообразных образов, раскрепощение, грамотная и сценическая речь. Подготовка к ролям, актерским кастингам. Дефиле.
Музыкальная литература, сольфеджио и игра на музыкальных инструментах - фортепиано, гитара, саксофон.
Приглашаем детей от 8 до 15 лет. Каждое занятие уникально!
|
